結果の紹介
積み重ねるタイプ
小さな進み方がつながることが、毎回決心し直すことより大事。
小さな進み方がつながることが、毎回決心し直すことより大事。
- 積み重ねを大切にする
- ハードルを下げる
- 次の入口を残しておく
- ペースは調整できる
書斎の灯りは毎日少しだけ点る
机の上のノートは、一日で丸ごと書き終わるものではなく、その都度数行ずつ増えていくだけです。今回の選択は積み重ねる一言に偏っていたので、物語はあなたをこの小さな書斎へ連れてきました。これは特別に自律的だという証明でもなければ、休息が大事でないという意味でもありません。いま試したいのは、気になっていることに続けやすい居場所を作ることです。
まず一回分の量を小さくする
始める前にまとまった午後の時間を待っているなら、なかなか実行できないかもしれません。生活の中で確実に取れる時間と、はっきりした小さな内容を先に選びましょう。少なければいいわけではなく、忙しい日でも改めて準備し直さなくていいくらいまで小さくするのがコツです。
積み重ねは途切れてはいけないわけではない
一日できなかったからといって、それまでの進み方が消えるわけではありません。記録を守ろうとして興味そのものを失うなら、頻度や量を見直していいのです。今いちばん必要なのは続けることなのか、やり方の改善なのか、それともこのことがまだ続ける価値があるか確かめることなのか、自分に聞いてみましょう。一律に「もっと頑張れ」と求める必要はありません。
今日は次にどうつなげるか一言だけ残す
無理なくできると思える分だけ終えたら、その材料のそばに具体的な次の一手を書いておきましょう。次はそこから始めればよく、なぜもっとできなかったかを反省する必要はありません。この絵はがきが残したいのは、何度でも戻ってこられる入口であって、一度も休んではいけない出勤簿ではありません。
本診断はエンターテインメントおよび自己探索を目的としたものであり、心理診断ではありません。
EXPLORE / 05
ほかの自分にも出会ってみる
結果には、それぞれの物語があります。気になるページを開いて、別の視点ものぞいてみませんか。
いま読んでいる結果 積み重ねるタイプ
結果の記事を開くだけで、再回答やスコアの再計算は行いません。
