クイズ

一日の終わりに、どんなコーヒー時間が欲しい?休み方診断

せっかく空いた1時間、誰かと話したい?頭を空っぽにしたい?それとも今日に甘いご褒美を足したい?10のカフェの場面から、今のあなたに合う休み方を見つける診断です。

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午後の約束が急になくなって、予定表に一枠だけ空きができた。カフェに入ると、もう誰かの返信を急いで待たなくていい。この1時間、あなたは何に使いたいですか。

休むといっても、誰かに話を聞いてほしいときもあれば、机の上を空っぽにしたいときも、ずっと気になっていたスイーツを一口食べたいだけのときもあります。同じように座ってコーヒーを飲んでも、そこで欲しいものは案外ちがうもの。この診断は、最近のあなたにとって「時間が自分の手に戻ってくる」休み方を見つけるためのものです。

10個の小さな場面から、あなたの答えをエスプレッソ、カフェラテ、アメリカーノ、モカ、コールドブリューのどれかに寄せていきます。コーヒーは今回の休み方のたとえなので、コーヒーを飲まない人も好きな飲み物に置き換えて大丈夫。この1か月の自分を思い浮かべて選んでください、どの答えが上品かなんて気にしなくていいので。結果には、見覚えのある日常のひとコマと、次に時間が空いたときに自分のために取っておける小さな予定がひとつ添えてあります。

全 10 問 · 約 3 分 · 登録不要

直感で、ゆっくりはじめよう

いちばん自分に近い答えを選んでください。すべて答えると結果が表示されます。

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10問中 0問に回答
Q1. 急な予定変更で、1時間が空いた。カフェのドアを開けるとき、この空白を何に使いたいと一番思う?
Q2. 店にはまだ空いている席があって、コンセントも混雑も気にしなくていい。どんな座り方がいちばんしっくりくる?
Q3. ずっと後回しにしていたことをやっと終えて、一息つける。飲み物が運ばれてきたら、次にしたいのは?
Q4. 珍しく時間に追われていない日。友達に「このあとどうする?」と聞かれたら、どう答えたい?
Q5. 友達がお茶に誘ってくれて、どうしても話したいことがあるわけでもない。どう過ごせたら「来てよかった」と思える?
Q6. 来週、自分のために休む時間を作りたい。どんな理由なら、本当にその時間を予定に入れられそう?
Q7. 友達と座って飲み物が来たとき、ちょうどスマホの電池が切れた。この瞬間、一番近い気持ちは?
Q8. 休んだあと、どの瞬間で「さっき本当に立ち止まれた」と感じる?
Q9. 今日はひとりで来ていて、誰かを待っているわけでもない。この一杯の時間をどう過ごすことが多い?
Q10. カップが空になって、店員さんがおかわりを聞いてくれた。時間もお財布も余裕があるとしたら、何があればもう少し残りたいと思う?

どんな結果があるか見てみる?

先にテストを楽しんでから、ほかの結果を読んでも大丈夫。