結果介紹
廚房型
把自己也算進今天要照顧的那一餐。
把自己也算進今天要照顧的那一餐。
- 實際照顧日常
- 需求可以很基本
- 自己也有份量
- 不必包辦全部
水滾了，先把飯盛起來
廚房裡有一點熱氣，桌上沒有複雜菜單，只留得下一份今天吃得下的飯。這次選擇比較常靠近實際照料，故事便用廚房替你開門。它不判斷你是否有家庭觀念或擅長照顧人，只請你看看，自己的基本需要有沒有也放進今天的安排。
先做一件能用得上的事
有時情緒還很亂，先吃點東西、換舒服的衣服、把需要的用品備好，至少能讓接下來少一個卡點。這些小事不保證問題消失，但可以是你此刻做得到的一份照顧。
忙著照顧，也可能忘了自己
若每次進廚房都變成替所有人準備，自己的休息又排到最後，可以先把份量縮小。問清楚誰需要什麼、哪些能一起做，不必用包辦換到被需要的感覺。自己今天只想簡單吃，也值得被納入。
今天的一人份安排
挑一個本來就要處理的生活需要，用最省力的合適方式完成，不追加整屋整理。做完停一下，看看實際有沒有比較舒服。這間廚房不替你發照顧者徽章，只讓你把自己的那一份，也好好放回桌上。
本測驗僅供娛樂與自我探索，並非心理診斷。
EXPLORE / 05
還有這些不同的你
每個結果都有自己的故事。挑一篇讀讀，看看你還會與哪一面產生共鳴。
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