结果介绍
台风型
感觉一来,声音和表情很快就跟上了
你开始平静时,对方可能还需要一点时间。
- 快速浮现
- 表达明显
- 强度较高
- 留意余波
结果介绍
感觉一来,声音和表情很快就跟上了
你开始平静时,对方可能还需要一点时间。
你才说「我有一件事想讲」,语速已经快了起来。原本打算平平地转述,讲到某一句,眼眶、手势或音量就先替你补上了感受。从这次选择看来,你的情绪比较快浮现,也比较容易进入表达;旁人通常不用等到隔天,才知道这件事对你有分量。
你可能只是在努力把心里的事说完整,对方却先接收到强度,以为自己必须立刻解释或反驳。当双方开始抢着说话,最初想让人明白的那一句,反而被音量盖过去了。情绪明显不等于你有恶意,也不保证每次说出口都能让事情变好;内容、时机和对方能否接话,仍然会影响谈话怎么走。
表达完觉得比较轻,和事情已经谈完,不一定同时发生。你可能准备去吃饭了,对方还记着刚才某个措辞。这个结果没有测出你一定恢复得快,更不能把爆发当成健康的证明。它提醒你留意的是,自己的情绪往前走时,对话里的人是否也跟得上。
在开始之前先给一句提示:「我现在有点激动,想把这件事讲清楚,你有空听一下吗?」如果越说越急,可以先只讲一个事件和一个感受,再停下来让对方回应。需要暂停时,把重新谈的时间说明白。这不是要求你没有感觉,而是让原本很重要的内容有机会被听进去。
「我刚才语气太重,这部分我想收回;我真正想说的是,那个安排让我觉得被排除。」若伤到人,具体承认说了什么,比只解释自己很在乎更有帮助。台风只是这次答案的比喻,你可以保留表达的速度,同时练习替谈话多留一次停顿,看看彼此能不能更准确地听见。
本测试仅供娱乐与自我探索,并非心理诊断。
EXPLORE / 05
每个结果都有自己的故事。选一篇读读,看看你还会与哪一面产生共鸣。
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