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你说「没事」时,心里是哪种天气?情绪节奏测试

当场有感、闷着不散,还是过了几天才难过?10题看看感受如何浮现、表达与停留,用五种天气读懂最近的情绪节奏。

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有些难过在对话里就能听出来;有些要等到回家洗澡,才忽然知道自己其实很在意。你说「没事」的时候,是已经过去了,还是感觉还没到?

10个生活片刻,看看你的情绪通常多快浮现、能不能说清楚,又会停留多久。最后用一种天气描写你最近的节奏,找出更容易让人理解你的说法。按最近的自己来选,不必挑最会处理情绪的答案。

共 10 题 · 约 3 分钟 · 无需注册

准备好了,就按直觉开始

每题选择最像你的答案,不用想太久。全部完成后会直接看到结果。

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Q1. 朋友拿你在意的事开玩笑,大家笑了,你也跟着笑。后来的你比较像哪一种?
Q2. 期待的消息没有等到,反而收到「这次先不考虑」。接下来那个下午通常会怎么过?
Q3. 回家路上听见一首歌,你想起最近的一件事。那份感受比较像?
Q4. 一场小争执已经说开,对方问「那我们去吃饭?」你的心情通常接得上吗?
Q5. 门关上,终于不用跟任何人说话。想到今天那件不愉快的事,你最常发现?
Q6. 忙乱的一周结束,有人提议聊聊这几天。你的感受通常怎么出现?
Q7. 你在聚餐时变得比较安静,朋友小声问了一句「怎么了?」此刻最像?
Q8. 一段心累的谈话结束了。从离开现场到隔天,你比较常走过哪个过程?
Q9. 朋友说「你最近好像不太一样」。你停一下,最接近你实际感受的回答是?
Q10. 几天后再看到那段让你不舒服的对话,你比较常发现什么?

想先看看有哪些结果?

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