クイズ

大事なほど近づきたい?離れたい?恋の安心度診断

10 個の場面から、何が安心につながり、どんな一言が言えなくなるのかを見ていく診断です。安らぎ型・渇望型・自立型・葛藤型、それぞれの物語から自分に近い形と、次に試せる一言を見つけます。

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デートの帰り道、心に残るのはあの笑顔かもしれないし、何度も思い出す一言かもしれません。この診断は、恋愛の中で何があなたを安心させ、何が「あなたが必要」という言葉を口の中に留めてしまうのかを、一緒に見つめるためのものです。

一日の終わりに相手がそばに座ると、思わず話したくなることもあれば、つい「今日の夕食は何にする?」に言い換えてしまうこともあります。これから続く10個の場面は、不確かさとどう向き合い、気遣いをどう受け止めているかを整理していきます。終えたときには、見慣れた一枚の情景と、気づいていなかったかもしれない代償、そして次の会話で使える一言を持ち帰ってもらえます。

答えるときは、今の同じ相手を思い浮かべ、直近3か月を振り返ってください。交際3か月未満なら、これまでの期間で構いません。各設問はいちばん近い反応を選んでください。いちばん立派に見える答えを選ぶ必要はありません。想定しているのは相手があなたを尊重している状況で、脅しや隠しごと、繰り返される約束破りはない前提です。当てはまらない場合は、自分を守るための反応を無理に当てはめないでください。パートナーがいない方は想像で答えてもかまいませんが、結果はその想像を整理したものであり、実際の関係のあり方を示すものではありません。

この診断は親密な関係における愛着という概念からヒントを得たオリジナルの設定で、娯楽および自己理解のためのものです。検証された心理尺度ではなく、相性の予測もしません。相手や時期が変われば、答えも変わるかもしれません。

全 10 問 · 約 3 分 · 登録不要

直感で、ゆっくりはじめよう

いちばん自分に近い答えを選んでください。すべて答えると結果が表示されます。

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10問中 0問に回答
Q1. デートが終わり、「今日は楽しかった、また今度一緒に出かけよう」とメッセージが届きました。あなたも会いたいと思っています。どう返しますか?
Q2. 小さな誤解が解け、二人とも落ち着きました。相手は今もあなたを大切に思っていて、さっきの気持ちを聞きたいと言います。あなたは次に何を話しますか?
Q3. 相手が何気なく話した小さなことを覚えていて、「もっとあなたを知りたい」と言います。この近さはあなたも望んでいたものです。あなたの反応はどちらに近いですか?
Q4. 週末それぞれの用事を終え、相手が約束どおり電話をかけてきて、今日はどうだったか聞いてくれます。気になっていることを聞いてほしいと思っています。この電話はどう始まりますか?
Q5. 一緒に散歩をしていて、ふと「今日はあなたがいてよかった」と言いたくなりました。相手は普段からあなたの気持ちにきちんと応えてくれます。あなたはどうする可能性が高いですか?
Q6. つらい一日がようやく終わり、相手は時間があって、そばにいてくれるつもりです。本当は誰かに話を聞いてほしいと思いながら、メッセージ欄の前で指が止まったら?
Q7. 一人であることを片付けていて、とても疲れています。相手が、あなた自身も適切だと思う手助けを申し出て、あなたの決定に口を出すことはありません。あなたはどう受け止めますか?
Q8. 相手が仕事でつまずいて静かになっていますが、理由もきちんと説明していて、あなたへの気遣いもいつもどおりです。夕食のときにあなたの気持ちを聞いてきたら、どちらの反応に近いですか?
Q9. 1か月離れて暮らすことになり、連絡の取り方はもう一緒に決めました。出発前、相手が「会いたくなったら伝えてくれる?」と聞きます。あなたはどちらに近いですか?
Q10. ごく普通の夜、相手が「これから何か大変なことがあったら、どう支え合おうか」と聞きます。あなたの心にいちばん近い答えは?

どんな結果があるか見てみる?

先にテストを楽しんでから、ほかの結果を読んでも大丈夫。