你說「沒事」時，心裡是哪種天氣？情緒節奏測驗

有些難過在對話裡就聽得出來；有些要等到回家洗澡，才忽然知道自己其實很介意。你說「沒事」的時候，是已經過去了，還是感覺還沒到？

10 個生活片刻，看看你的情緒通常多快浮現、能不能說清楚，又會停留多久。最後用一種天氣描寫你最近的節奏，找出更容易讓人理解你的說法。依最近的自己選，不必挑最會處理情緒的答案。