あなたの境界線の形は？人間関係の心理テスト

いま、きみの恋を読みこみ中。

全 10 問

直感で、ゆっくりはじめよう

いちばん自分に近い答えを選んでください。すべて答えると結果が表示されます。

Q1. 友だちから突然「今週金曜、引っ越し手伝える？」とメッセージが来た。あなたの第一反応は——

「ごめん、その日は予定がある」とそのまま返す。説明は特にしない「ちょっと確認する」と返して、翌日になってから「やっぱり無理」と伝える「行くよ！でも午後は抜けないといけないから、早めにスタートできる？」と聞く「たぶん大丈夫……もう一回確認してみる」と返す。心のなかではまだ決まっていない

Q2. 一緒に仕事する人のやり方が気になって、もう一週間がたった。あなたは？

時間を見つけて直接言う。「ちょっと話したいことがあるんだけど」自分で余計な作業を引き受け始めて、その人と合わせないといけない部分を避ける面と向かって言う。「こうされると少し合わせにくくて、変えてもらえる？」引き続き我慢して、こっそり別の人に話し、同じように感じている人がいるか確かめる

Q3. 急ぎの作業をしているとき、家族が入ってきて話し始めた。あなたは——

画面を見たまま言う。「今忙しいから、ちょっと待って」イヤホンをつけて、動作で「忙しい」と示す手を止めて聞きながら、「短くお願い」とジェスチャーで伝える最後まで聞いてから戻る。急ぎの作業はいったん置いておく

Q4. 一か月前に貸したものを、まだ返してもらっていない。あなたは？

直接聞く。「あの○○、いつ返してくれる？」自然な流れで切り出す。「そういえば、あれまだ手元にある？」さらっと言う。「ねえ、貸したやつ覚えてる？」責める感じはなし「まあいいか、忘れてるだけだろうから、自分で気づくのを待とう」と自分に言い聞かせる

Q5. 食事会の予約を、みんながあなたに丸投げしてきた。あなたは——

気に入った店をさっさと予約して「ここにした。何時集合？」と伝える候補を何件か選んで「どこがいい？」とグループに投げて決めてもらうすぐ「食べられないものある人いる？」と確認してから予約する「なんでもいいよ、みんなが決めて」と言って選ぶ権を返す

Q6. 友だちが少し傷つくことを言ってきた。たぶん無意識だろうと思う。あなたは——

言う。「さっきの言葉、ちょっと気になったんだけど、どういう意味で言ったの？」何も言わないけど、その後は少し距離を置くようになる笑いながらすぐ言う。「あ、それちょっと傷ついたよ」何も言わずに心のなかで消化して、「わざとじゃないからいいか」と思う

Q7. 静かな週末が必要なのに、友だちが突然誘ってきた。あなたは？

「今週は無理、充電が必要なんだ。また今度」と伝える「最近ちょっと疲れてて、あまりしゃべれないかもしれないけど、それでもよければ行くよ」と言う「いいよ、でも二時間しかいられないから、そのあとは帰るね」と言う行くけど、ずっと「早く終わらないかな」と思っている

Q8. 友だちと意見が違って、しかも自分が正しいと思っている。あなたは——

自分の理由をはっきり伝える。衝突を避けるために引っ込めたりはしないその場では引いて、あとでメッセージで自分の考えを伝える「ちょっと違う見方をしてるんだけど、聞いてくれる？」と言って、穏やかに話を続けるまあいいかと思う。これで空気を悪くしたくない

Q9. あまり答えたくない、かなり個人的な質問をされた。あなたは——

「これはあまり話したくないな、話題変えていい？」と言うぼんやりした答えを返して、あとは相手に想像させる「うまく言えないんだけど、だいたいこんな感じかな…」と話の輪郭だけ伝える答えるけど、内心少しモヤっとして、これ以上聞かないでほしいと思う

Q10. 友だちの頼みを引き受けたけど、あとになって全然時間が足りないと気づいた。あなたは——

すぐメッセージを送る。「ごめん、やっぱり無理だった、見通しが甘かった」とりあえず引き延ばして、問題が解決されるか、言い方を考えてから言う直接言う。「時間が足りないけど、前半部分なら手伝えるよ」無理してでも終わらせる。でも次回は軽々しく引き受けないと心に決める