帶著經驗重開一頁

這次可以改形式，不必補完所有空白

重新開始，也可以比上次小一點。

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解籤

停了兩個月的筆記本還在抽屜裡，你想到重新打開，第一個念頭卻是「前面空那麼多頁，好像都白做了」。這一頁談重新開始時可以帶上的東西：以前試過的方法、知道不適合的節奏，以及這次想縮小的範圍，不必假裝自己是毫無經驗的新人。

重新開始並不保證這次比較順利，也不用把上次停下說成失敗。也許原本的安排太大，也許生活真的變忙；找出一個具體原因，比替整段經驗下評語更能幫忙。新的開始也可以改形式，不必照著原本那條路補完所有空白。

選一件你仍想碰的小事，重開一頁，寫下「這次只做到哪裡」。例如每週記一段而不是每天記滿，或先試三次再決定是否繼續。把以前有用的一個方法留下，其餘不急著搬回來。若重新試過仍然不喜歡，也可以停。這張頁面提供一個重開的可能，而不把堅持到底當成唯一值得的結局。

本抽取僅供娛樂與自我探索，並非占卜保證或心理診斷。

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