先聽完，再決定怎麼回

對方需要的，可能還沒說到最後一句

少排演一句回答，多留一點聽見的空間。

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解籤

朋友才說到一半，你已經想到三個解法，連第一句回覆都排好了。等你說完，才發現他原來不是在問怎麼辦。這一頁談聽完：把準備答案的速度放慢一點，讓真正的問題有機會出場，再決定自己能提供的是建議、陪伴，還是目前沒有餘力。

傾聽並不表示必須同意，也不要求你無限接住別人的情緒。它可以有時間和範圍。對自己的感受也是如此：先知道現在有什麼，不必立刻把它變成行動指令。感受能提供資訊，但仍需要和事情的條件、對方的說法放在一起看。

下一次對話裡，先用一句話確認：「你現在比較想讓我聽，還是一起找辦法？」對方說完後，用自己的話簡短重述，看看有沒有聽錯。若是想聽自己，可以留五分鐘寫下當下的句子，不急著整理成結論。這頁沒有藏著唯一的內心答案，只邀請你在回應之前，多容納一段還沒說完的內容。

本抽取僅供娛樂與自我探索，並非占卜保證或心理診斷。

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