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抽到的一頁

用今天知道的事,溫和看一眼過去

當時能掌握的資訊,和現在未必一樣

當時能掌握的資訊,和現在未必一樣。
  • 補回背景
  • 分開責任
  • 理解選擇

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解籤

01

翻到舊筆記,忍不住想怎麼那時候沒想到

回看一件不如預期的小選擇時,可以先把當時的背景放回來。這頁不假設你受過什麼傷,也不替過去所有行為開脫,只提醒你別用現在才知道的資訊,要求以前的自己早就明白。

02

理解和負責可以同時存在

當時有什麼限制、聽到哪些資訊、有哪些選項,值得一起看。若確實有需要修正的部分,可以承認並處理;如果只是經驗還不夠,也不必因此把整個自己評成失敗。具體的回看比一句「我就是不行」更能帶來有用的學習。

03

寫一封只有三句的小便條

第一句說當時知道什麼,第二句說現在多知道什麼,第三句寫下次想改哪一小步。寫完就收好,不必繼續翻找更多後悔。這張隨機頁提供的是比較公平的回看方式,不要求你原諒所有事情,也不必把過去寫成一個固定的人格故事。

隨機抽取的原創反思頁,僅供娛樂;不預測未來,也不替你作重大決定。不合此刻情境的部分可以跳過。

EXPLORE / 200

還有這些不同的你

每個結果都有自己的故事。挑一篇讀讀,看看你還會與哪一面產生共鳴。

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