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抽到的一頁

用今天知道的事,温和看一眼过去

当时能掌握的信息,和现在未必一样

当时能掌握的信息,和现在未必一样。
  • 补回背景
  • 分开责任
  • 理解选择

reading

解签

01

翻到旧笔记,忍不住想怎么那时候没想到

回看一件不如预期的小选择时,可以先把当时的背景放回来。这页不假设你受过什么伤,也不替过去所有行为开脱,只提醒你别用现在才知道的信息,要求以前的自己早就明白。

02

理解和负责可以同时存在

当时有什么限制、听到哪些信息、有哪些选项,值得一起看。若确实有需要修正的部分,可以承认并处理;如果只是经验还不够,也不必因此把整个自己评成失败。具体的回看比一句“我就是不行”更能带来有用的学习。

03

写一封只有三句的小便条

第一句说当时知道什么,第二句说现在多知道什么,第三句写下次想改哪一小步。写完就收好,不必继续翻找更多后悔。这张随机页提供的是比较公平的回看方式,不要求你原谅所有事情,也不必把过去写成一个固定的人格故事。

随机抽取的原创反思页,仅供娱乐;不预测未来,也不替你作重大决定。不合此刻情境的部分可以跳过。

EXPLORE / 200

还有这些不同的你

每个结果都有自己的故事。选一篇读读,看看你还会与哪一面产生共鸣。

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